【会長挨拶】小松俊一 相談役
皆さん、おはようございます。だいぶ秋らしくなってきましたので、先週、霧ケ峰を旅行してきました。
今年は、台風が来ていましたので、中止しようかと思っていましたが、行ってきました。天気も良く、山頂の紅葉もちょうど良かったです。そして、普段は小さくしか見えない噴煙も上がっていました。
ところで、10年以上通っている大倉山のお店に行くといつも来ている人が来ていなかったので、理由を聞いたら、息子さんが事故で亡くなられたということでした。
以前は、災難は忘れたころにやってくると言われてましたが、最近は忘れない内に、次から次へとやってきます。災害については備えることは難しいですが、体に関しては色々なことに備えることができます。以前、家内から「寝ている時の呼吸がおかしい」と言われたことがありますので、今日のお話を参考にしたいと思いますので、よろしくお願いします。
【会員3分間スピーチ】神奈川県議会議員 むなかた富次郎 様
おはようございます。今日は2020年に東京オリンピックが決まりましたので、JOCについて、私のわかる範囲でサーフィンとの関係でお話をします。
先日、JOCで「東京オリンピックへ向けてお手伝いすることはないですか」とお聞きしたら、「ぜひ、ボランティアなどで協力していただきたい」との回答がありました。最近は柔軟な対応へ変わってきたなと思いました。
JOCと関係が出来たのは、2008年のアジア大会に参加して欲しいと話があり、全メダル9個中、サーフィンが6個のメダルを取り、センターポールへ国旗を掲揚し、君が代を斉唱させたことで、帰国したら空気が一変していました。JOCでは握手攻めにあいました。
「オリンピックは参加することに意義があるのではなく、勝つことに意義がある」と大会前に言われたことを思い返しました。また、ドーピング検査の実態に驚きました。検査官の前で下半身裸になってお小水を取られ、また、相手を陥れるために、スポンサーを通じて薬物入りドリンクを飲ませることもあるようです。
今度の東京オリンピックでは、何らかのボランティアとして参加し、盛り上げていきたいと思います。
【講 師】RESM(リズム)新横浜 睡眠・呼吸メディカルケアクリニック 院長 白濱龍太郎 様
【テーマ】ストレス社会の快適な睡眠
今日は、RESM(リズム)新横浜の白濱様に「ストレス社会の快適な睡眠」と題して話していただきました。冒頭、サーフィンなどで早起きには慣れているが、早朝6時30分からの講演は初めてだと前置きされました。
白濱様は、新横浜で「睡眠」「呼吸器内科」を専門として、睡眠や呼吸の悩みを総合的に治療されていますので、本日は、スライドを使いながら睡眠の重要性をわかり易くお話していただきました。
最近はスポーツ選手のパフォーマンスと睡眠の関係、睡眠障害や睡眠不足と事故との関係、子供の脳の発達が睡眠時間(レム睡眠)に関係していること、死亡率などから見ると6.5時間から7.5時間の睡眠が必要で、睡眠のゴールデンタイムである23時から3時の時間帯は、脳をメンテナンスするために睡眠が必要な時間だということを話していただきました。また、最近の日本人の生活は夜型になってきているが、会社や学校の始業時刻は変わっていないから、色々な影響が出始めている。病的な眠気の社員を簡単に評価するテストもある。そして、先進国で睡眠障害になった時、日本人は、専門医を受診しないでアルコールに依存する比率が高いそうです。従来のメンタル型不眠と比較すると現代の不眠は、PCやスマホの使い過ぎや仕事などのストレスから来ているそうです。
最後に、無呼吸症候群がなぜ良くないのかを話していただき、不安だと思っている方は、是非、検査を受けて欲しいとお願いされました。
【入会式】
本日、山岸相談役紹介の株式会社ムービー企画 代表取締役の山坂秀樹様の入会式を行いました。
山坂様は1年くらい前に入会されましたが、改めて入会式をさせていただきました。
山坂様は、映像制作のお仕事をされていますが、みなとみらいレストラン“葉山庵”も経営されています。皆さん、よろしくお願いします。
http://www.mov.co.jp
http://hayamaan.com/
【受付風景】
今週はウエルカムデーということで、横北の美女3姉妹+丸山会長と牧嶋会員が皆さんをお迎えしています。
【役員朝礼】
本日は15名の方で役員朝礼をしました。役員朝礼に出席すると気持ちが引き締まります。
どなたでも出席できますので、6時までにお越しください。
なお、今回は、本日の講師である白濱様にも参加していただき、「ハイ」の実習もしていただきました。
【朝食風景】
モーニングセミナーの後は、ホテルのレストラン ローザで歓談をしながら朝食会をしています。初めて参加の方や他単会からお越しの方に感想を話していただきました。
【連絡事項】
・秋の横北ふれ愛ゴルフコンペのお知らせ
11月6日(木)大厚木カントリークラブ 西コースで行います。
参加予定の方は、よろしくお願いします。
・研修委員会からのお知らせ
神奈川県倫理法人会では、毎月第三水曜日(次回11月19日)に栞の勉強会を行いますので、御参加ください。
詳しいことは研修委員までお問合せください。
・広報委員会からお知らせ
今回の北かもめのお題は、「やすらぎ」です。締め切りは今年いっぱいです。
発行は、1月から2月初めを考えています。
・会員のしおりの携帯について
会員のしおりは、モーニングセミナーの時に携帯するようにしてください。
・FAX返信のお願い
事務局から返信付きのFAXが来ましたら、必ず返信をお願いします。担当の方への協力をお願いします。
・WiFiのご利用について
グレイスホテル内で、WiFiが無料で利用できます。
希望者は友添専任幹事事務局から返信付きのFAXが来ましたら、必ず返信をお願いします。
・駐車場の利用について
グレイスホテルの駐車場が一杯の時は、高架下の有料駐車場を使って頂き、フロントで駐車券をもらってください。
・11月度の役割
進 行 安食幹事
朝の挨拶 佐々木幹事
誓いの言葉 桐ケ谷幹事
連絡事項 堀事務長
ホワイトボード 高橋幹事
音楽担当 福永副専任幹事
入金担当 松井副事務長
受 付 松尾専任幹事補佐
お迎え 長瀬専任幹事補佐
・本日の出席者は48社49名でした。
【次回のご案内】
日 時 11月1日(土)6時30分~
講 師 国際空手道連盟 極真会館 横浜北支部長 今西登之彦 様
テーマ 武道 極真精神の教え
※今西様は、当会の会員です。一人でも多くの方にお声掛けをお願いします。
【コメント】
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